Ginástica Artística


Ginastica Artística Feminina

Esta Disciplina comporta calendários competitivos distritais, nacionais e ainda todo o quadro de preparação das Seleções Nacionais com Estágios e Provas Nacionais e Internacionais (Campeonatos da Europa, Campeonatos do Mundo e Jogos Olímpicos). Esta disciplina rege-se por um Código de Pontuação e um Regulamento Técnico próprios e constitui-se como parte integrante do programa Olímpico.

Os seus objetivos são os de numa base de preparação aprofundada, assimilar exercícios gímnicos de dificuldade superior, atingindo um elevado aperfeiçoamento na técnica de execução desses exercícios, mostrando uma elevada mestria desportiva. 

Atualmente o programa competitivo em Portugal está dividido em Base, onde as ginastas executam um programa técnico obrigatório, e 1ª divisão, constituído por ginastas que cumpriram os objetivos dispostos na Base, cumprindo um programa técnico de acordo com o disposto no Código de Pontuação da Federação Internacional de Ginástica.

A Ginástica Artística Feminina compreende um conjunto de 4 especialidades: Saltos, Trave, Paralelas Assimétricas e Solo.

 

Fonte:https://www.ginastica.org/artistica-feminina

Ginastica Artística Masculina

Esta Disciplina comporta calendários competitivos distritais e ainda todo o quadro de preparação das Seleções Nacionais com Estágios e Provas Nacionais e Internacionais (Campeonatos da Europa, Campeonatos do Mundo e Jogos Olímpicos).

A Ginástica Artística (da tradução à letra da designação dada pela Federação Internacional de Ginástica e vulgarmente conhecida em Portugal como Ginástica Desportiva) engloba duas modalidades: Ginástica Artística Masculina (GAM) e Ginástica Artística Feminina (GAF).

Estas modalidades regem-se por um Código de Pontuação e um Regulamento Técnico próprios e são modalidades constantes do programa olímpico.

Os seus objetivos são os de numa base de preparação aprofundada, assimilar exercícios gímnicos de dificuldade superior, atingindo um elevado aperfeiçoamento na técnica de execução desses exercícios, mostrando uma elevada mestria desportiva.

A Ginástica Artística Masculina, compreende um conjunto de 6 aparelhos: Movimentos Livres, Cavalo com Arções, Argolas, Saltos de Cavalo, Paralelas Simétricas e Barra-fixa.

 

Fonte:https://www.ginastica.org/artistica-masculina